10月は外ヨガ月間として、本日第1回目のPARK YOGAをスタートしました。
真っ青な空と夏のような陽射しの元、心地の良いヨガの時間を過ごすことができました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
はじめましての方。産後初でお久しぶりの方。1年半ぶりの方。
水星逆行のエネルギーも手伝って、お久しぶりの方々とヨガの時間を過ごせたのかなと思っています。
太陽、大地の温もり。心地のいい風。鳥のさえずり、風の音や芝生の香り。
視界に入るのは、グリーンとブルー。こんなに鮮やかな美しい世界に生きてることを実感します。
“今ここ”にフォーカスできるヨガの時間。
母でもなく、妻でもなく、“私”の時間。
ヨガをすることで解れていくカラダとココロ。何事にも囚われない時間になったかと思います。
人は、自然の一部です。
そう感じることができるのが外でのヨガ。最高ですね！
ヨガを終えた後、公園をお散歩をしていた方が「誰でも参加できますか？」と声をかけてくださいました。
というわけで、八千代緑が丘でのPARK YOGAは、次回もやります！！
10/22(金)10時半〜です。
ご予定空けておいてくださいね！詳細はまたブログにアップします！
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