グループヨガレッスン

八千代緑が丘レッスン

4月のテーマ【胸を開く】

4月の八千代緑が丘クラスがスタートしております。本日2回目のクラス! 今月は、【胸を開く】をテーマにレッスンしております。 暖かい日と寒い日と気温のアップダウンが激しく、体がなかなか追いついていけない・・・という方が多...
グループ

大切なお知らせ

みなさま、こんにちは。おうちYOGA saktiのERINAです。 先週は、娘の高熱で引きこもりの1週間。コロナ検査も陰性で、今週は元気に学校へ行くことができました。私も絶好調です。笑 免疫力を高めることも大切ですが、一生風邪...
オンラインヨガ日程

2022年~募集中のヨガレッスン&講座のご案内~

新年が明けたと思ったら、もう中旬過ぎましたね。。。笑今週月曜日に冬の土用入りして、本日は大寒。一年の中で最も寒い時期ですね。 それでも、土用が明けたら立春です。少しずつ、少しずつ、春が近づいてきていますね。 みなさま、...
yoga

2/11 太陽礼拝W S〜1から丁寧に学んでみよう〜

ヨガの基本である太陽礼拝を1から学ぶWSです。 日々のレッスンの中で、太陽礼拝の動きが難しいと感じている方、また太陽礼拝の理解を深めたいという方におすすめのWSです。 もちろん、初級の方にも対応しています。興味のある方は、是非...
グループ

美ボディメイクヨガ開催しました!

美ボディメイクヨガ開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました! キツかった・・・との声、多数いただきました!ありがとうございますー!!笑 本日の参加者の皆様は、お久しぶりのヨガの方が多かったのですよね。...
yogaつぶやき

2022☆謹賀新年

みなさま、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します! ついに2022年!! 元旦は、海へ初日の出を見に行ってきました。毎年恒例になっている家族行事ですが、綺麗な初日の出を見られることがなかなかなかったので、今...
yoga

2021年もありがとうございました。

2021年も間もなく終わりですね。 太陽礼拝108回イベントも本日、無事に終了しました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 イベント記事は、また別にアップしますね。 2021年も振り返ると、まぁ色々あった1...
オンラインヨガ日程

メリークリスマス!&只今募集中のレッスン

みなさま、メリークリスマス!!サンタクロースはやってきましたか?? 昨夜はホームパーティーでした。 冬至を過ぎたら、あっという間に年の瀬ー!苦笑我が家は、この週末にやっと窓掃除ができました。 初めての高圧洗浄機。すごい威...
オンラインヨガ日程

【新春お年玉特別企画】美ボディメイクヨガ

本日は冬至。 みなさま、柚子湯に浸かりましょうね。 年末は、108回太陽礼拝イベントを開催しますが、2022年の年始は、美ボディメイクヨガをオンラインで開催することにしました! 参加者ゼロでひとりでもやるよ。笑 年...
yogaつぶやき

大人の美ボディメイクしませんか。

私、先日42歳になりました。 若いねって言われることが多いのですが、それなりに色々してみてます。笑 やはり、インストラクターは見られる仕事ですので気は抜けません。 40歳を迎える前から、自分なりの美ボディを作りたくてトレ...
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