yoga 2021年もありがとうございました。
2021年も間もなく終わりですね。
太陽礼拝108回イベントも本日、無事に終了しました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
イベント記事は、また別にアップしますね。
2021年も振り返ると、まぁ色々あった1...
ヨガ
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オンラインヨガ日程 メリークリスマス！&只今募集中のレッスン
みなさま、メリークリスマス！！サンタクロースはやってきましたか？？
昨夜はホームパーティーでした。
冬至を過ぎたら、あっという間に年の瀬ー！苦笑我が家は、この週末にやっと窓掃除ができました。
初めての高圧洗浄機。すごい威...
yogaつぶやき MY BIRTHDAY.
本日、42歳になりました。
たくさんのコメント、メッセージありがとうございました。
41歳を迎えた時のブログを読み返して、今も全く同じ気持ちでいるな〜とこの1年あまり成長していない？複雑な気持ちになりました。笑
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オンラインヨガ日程 12月スタート！オンラインヨガについて。
今日から12月がスタート。
千葉は、昨夜から今朝にかけての雨がとにかく凄かった！
不要なものを全部洗い流してくれたように、今はもう青空と太陽が顔を出してくれています。
読んで字のごとく、師走はとにかく忙しい。
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yoga プロフィール写真
2年ぶり？になるかな？プロフィール写真を撮ってもらいました。
夏の日焼けがまだ残っていますけど（笑）私のありのままの姿を撮ってもらえました。
以前、プロの方に撮ってもらった時は、緊張しすぎて顔がピクピク...
yogaつぶやき お気に入りのヨガウェアに身を包む。
正直、ヨガはどんな格好でもできます！！ジーンズやスカート以外の動きやすいものであれば、問題ないでしょう。
ですが、ヨガを始めるとそのうちにヨガウェアに身を包むようになります。
だって、ヨガウェアは、ヨガをするために作られている...
yogaつぶやき ヨガで体を痛めることがないように。
ヨガをすると、こんなポーズがとってみたい。
とか
これできないんだけど、こうかな？
とか
ちょっと無理してがんばってしまう人がいるのも事実。
結果、体を痛めてしまいます。
それでは、本末転倒。
ヨ...
外ヨガイベント 【募集開始】10/22(金)PARK YOGA@八千代緑が丘
昨夜の千葉県北西部を震源とする地震。まさに我が家は、そこに住んでいるわけですが。。
揺れましたねー。怖かったです。私も寝ていたのですが、大きな揺れと緊急地震速報が鳴り響き、さすがに飛び起きました。
姫は、爆睡で全く目を覚まさず...
外ヨガイベント 【開催レポ】PARK YOGA@八千代緑が丘
10月は外ヨガ月間として、本日第1回目のPARK YOGAをスタートしました。
真っ青な空と夏のような陽射しの元、心地の良いヨガの時間を過ごすことができました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
は...
yoga 夏の終わりと免疫力。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。また、ブログの更新を疎かにしてしまいました。。。
あっという間に8月が終わり、9月に突入。今日の千葉は、雨も降って肌寒い1日です。
マンボウやら緊急事態宣言やらで、お祭りも花...