yoga 2023年3月料金改訂しました。
春が来ました♡桜が満開です。
行動制限もなくなり、マスクもなくなり（してる人多いけど。笑）with コロナの時代に突入しました。
免疫力を高めることは、全人類にとってひとつの課題になったかと思います。
呼吸と健康は切って...
外ヨガ パークヨガ
yoga 
オンラインヨガ日程 9月スケジュール
残暑も厳しいですが、そろそろ8月も終わりですね。
夏の終わりって、本当に寂しいー！笑
まだまだ夏を満喫したい私ですが、9月のレッスンのお知らせです！！
30分オンラインヨガレッスンは、毎週火曜日9時半から...
健康のこと 夏至の日はどうやって過ごす？
本日、夏至。
陽のエネルギーが最高潮の1日です。
陽極まって、陰となる。
夏至を境に日が短くなってくるんですね。なんだか寂しい。笑
体感的には、これから夏！！と言う感じですが、暦の上では陰（冬）に向かってい...
yogaつぶやき 旅にはヨガトラベルマット
GWも後半戦。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
前半のお天気は若干崩れましたが、この時期らしい気持ちのいいお天気が続いていますね。
本日のPARK YOGAは、雨のため中止となりましたが、週末開催のご要望が多いため...
YOGA-no-WA 【年末特別企画】YOGA-no-WA オンライン de 108回太陽礼拝
11月も残りわずか。22日には、太陽サイクルが射手座入りしました。12月は私の誕生日もあるのですが（笑）、ワクワクのクリスマスシーズンがやってきますね。
師走は、この漢字の通りに年末に向けて、イベントやら大掃除やらで何かとバタバタす...
外ヨガイベント 【開催レポ】PARK YOGA@江東区木場公園
江東区木場公園は、とても素敵な公園です。
木場駅から歩いていけて、木陰もあるのでヨガするのにぴったりの場所。
日焼けしなくて済みますねー笑。
大地に仰向けになり、スタートです。
自然と一体化していく...
外ヨガイベント 【募集開始】10/22(金)PARK YOGA@八千代緑が丘
昨夜の千葉県北西部を震源とする地震。まさに我が家は、そこに住んでいるわけですが。。
揺れましたねー。怖かったです。私も寝ていたのですが、大きな揺れと緊急地震速報が鳴り響き、さすがに飛び起きました。
姫は、爆睡で全く目を覚まさず...
外ヨガイベント 【開催レポ】PARK YOGA@八千代緑が丘
10月は外ヨガ月間として、本日第1回目のPARK YOGAをスタートしました。
真っ青な空と夏のような陽射しの元、心地の良いヨガの時間を過ごすことができました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
は...
外ヨガイベント 【募集スタート】10/6(水)PARK YOGA@千葉県八千代市緑が丘
季節がどんどん移り変わり、お彼岸を迎えました。
村上緑地公園
我が家から車ですぐの村上緑地公園の彼岸花が満開を迎えています。
お近くの方は、是非足を運んでみてくださいね。臨時駐車場も用意があり、八千代市が力を入れているよ...
外ヨガイベント 【日程変更】10/8(金)PARK YOGA@江東区木場公園
夏が過ぎ去り、金木犀のいい香りが漂ってくるいい季節になりました。
我が家の庭にも金木犀の木があり、ヨガレッスンの時に窓を開けていると、ふわっといい香りがしてきて幸せな気持ちになります。
外ヨガシーズン到来ですね！
という...