講座 【募集中】5/30(日)ホロスコープで自分の体質を知り、免疫力アップに生かそう！@八千代緑が丘
あっという間に5月も終わろうとしています！
世の中は、ワクチン摂取がスタートしたり、非常事態宣言が延長されたりとまだまだ落ち着かない状況です。
心の中は、常に穏やかでありたいですね。
それが免疫力アップ、健康に繋がります...
健康、食べる、生きる
講座 
プライベート プライベート講座受付中。
今日から4月。
春ですねー！お花見しましたか？
千葉は、満開になった桜もあっという間に散ってしまいました。
もっと長く楽しみたかったです。泣
桜は儚い命だから、よけいに美しいのでしょうね。
まだまだコロナは落ち着かない状態ではありますが...
よもぎ蒸し 春は下半身を温める！
立春が過ぎ、昨日、関東に春一番が吹きました。
春の訪れ。
何とも嬉しいニュースです。
春は、花粉症のシーズンですね。
花粉症の症状が出てきたという話をちらほら聞くようになりました。
大地の気（エネルギー）が上へ上へとのぼっていく春。...
yoga 美ボディをつくろう！
昨年、41歳になりました。元々、楽しみにしていた40代。自分のやりたいこともできていて、最高に楽しい毎日です。笑コロナ渦で、色々制限はありますけどね。
ですが、老化は進んでいるのは確実。苦笑白髪がチラホラ生えてきたり、今までとは...
健康のこと 食べることは生きること
健康について考えた時、何を意識しようと思いますか。
今はコロナ渦にあるので、ウィルスに強い体づくりをする。
ということに意識が向いている方が多いのではないでしょうか。
では、実際、何を実践したら健康になれるのでしょうか。
私が自分の健...