2021-01

yoga

美ボディをつくろう!

昨年、41歳になりました。元々、楽しみにしていた40代。自分のやりたいこともできていて、最高に楽しい毎日です。笑コロナ渦で、色々制限はありますけどね。 ですが、老化は進んでいるのは確実。苦笑白髪がチラホラ生えてきたり、今までとは...
健康のこと

食べることは生きること

健康について考えた時、何を意識しようと思いますか。 今はコロナ渦にあるので、ウィルスに強い体づくりをする。 ということに意識が向いている方が多いのではないでしょうか。 では、実際、何を実践したら健康になれるのでしょうか。 私が自分の健...
講座

【開催レポ】コロナ対策☆ホロスコープで自分の体質を知り、免疫力アップに生かそう!

新年が明けて、もう2週間。コロナ渦の世の中であることは変わりませんが、私の周りは新しい夢や目標をスタートさせた人も少なくありません。(一粒万倍日と天赦日が重なった日が1/16だったこともあるのかな。次回は3/31ですよー!笑) 昨年...
yogaつぶやき

2021年も宜しくお願い致します。

みなさま、明けましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 年が明けて、もう1週間。 昨日、私の住む千葉県にも再び緊急事態宣言が出されました。 前回とは、少し異なりますので、スタジオレッスンや自宅レッスンは現状と変わらず行い...
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