yoga おすすめのヨガマット ヨガマットのおすすめはありますか?? と聞かれることがよくあります。職業柄、当たり前!笑 最初は、100円ショップなどに置いてあるものを利用している方も多いかもしれませんね。ちょっとサイズが小さめですね。 ヨガを続けてい... 2022.06.03 yoga
オンラインヨガ日程 2022年6月ヨガレッスンスケジュール 6月スタートしましたね。 2022年も折り返し! あっという間ですねー笑 今月のスケジュールをお知らせします。 全世界どこからでもご参加いただけるオンラインクラスです。 免疫力アップのためのいい習慣作り。 ... 2022.06.02 オンラインヨガ日程フルル・ガーデン八千代レッスン八千代緑が丘レッスン
健康のこと 私が持ち歩いているもの 6月スタート! 今年も折り返し地点に来てしまいましたねー!笑 昨日のヨガクラスで一昨日夜の新月の影響か、低気圧の影響か、頭痛を訴える方が多かったです。 すぐに薬ー! と頼らずに、まずはその頭痛を観察をしてみよう。 ... 2022.06.01 健康のこと