yoga 2023年3月料金改訂しました。
春が来ました♡桜が満開です。
行動制限もなくなり、マスクもなくなり（してる人多いけど。笑）with コロナの時代に突入しました。
免疫力を高めることは、全人類にとってひとつの課題になったかと思います。
呼吸と健康は切って...
オンラインヨガ
yoga 
オンラインヨガ日程 9月スケジュール
残暑も厳しいですが、そろそろ8月も終わりですね。
夏の終わりって、本当に寂しいー！笑
まだまだ夏を満喫したい私ですが、9月のレッスンのお知らせです！！
30分オンラインヨガレッスンは、毎週火曜日9時半から...
オンラインヨガ日程 Yoga space Sakti 7月スケジュール
夏至が過ぎ、あっという間に関東も梅雨明け！毎日暑いですね。
冷たいものの摂りすぎや下半身の冷えには気をつけてくださいね。
私も昨日ようやく、今年初入水できました！
最高のお天気で、空色と海色の青さに終始感動してい...
健康のこと 夏至の日はどうやって過ごす？
本日、夏至。
陽のエネルギーが最高潮の1日です。
陽極まって、陰となる。
夏至を境に日が短くなってくるんですね。なんだか寂しい。笑
体感的には、これから夏！！と言う感じですが、暦の上では陰（冬）に向かってい...
フルル・ガーデン八千代レッスン 汗をかくことはデトックスになる！
本日も美ボディストレッチクラスへのご参加ありがとうございました！
体調不良でキャンセルもありましたが、みなさん元気よく美ボディを作っていただきました♡
もうほんとにみなさん、美しい！！年齢を感じさせない動きなんです。
...
yoga おすすめのヨガマット
ヨガマットのおすすめはありますか？？
と聞かれることがよくあります。職業柄、当たり前！笑
最初は、100円ショップなどに置いてあるものを利用している方も多いかもしれませんね。ちょっとサイズが小さめですね。
ヨガを続けてい...
オンラインヨガ日程 2022年6月ヨガレッスンスケジュール
6月スタートしましたね。
2022年も折り返し！
あっという間ですねー笑
今月のスケジュールをお知らせします。
全世界どこからでもご参加いただけるオンラインクラスです。
免疫力アップのためのいい習慣作り。
...
グループ 親子ヨガモニターご参加ありがとうございました！
親子ヨガモニターにご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
また、運動会とかぶって参加できないー！という連絡もたくさんありがとうございました！
（まだ運動会シーズンでしたね。）
残念でしたが、連絡をくださったこ...
オンラインヨガ日程 2022年~募集中のヨガレッスン&講座のご案内~
新年が明けたと思ったら、もう中旬過ぎましたね。。。笑今週月曜日に冬の土用入りして、本日は大寒。一年の中で最も寒い時期ですね。
それでも、土用が明けたら立春です。少しずつ、少しずつ、春が近づいてきていますね。
みなさま、...
グループ 美ボディメイクヨガ開催しました！
美ボディメイクヨガ開催しました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました！
キツかった・・・との声、多数いただきました！ありがとうございますー！！笑
本日の参加者の皆様は、お久しぶりのヨガの方が多かったのですよね。...