Yoga space Saktiは、ハタヨガをベースにヨガが初めての方でも無理なくご参加いただけるクラス作りを心がけております。

ヨガは、リラックス効果やリフレッシュ効果が期待でき、健康管理にも役立ちます。

呼吸法から始まり、全身を心地よく伸ばしていきますので、日頃の運動不足も解消できます。
最後のシャバーサナ（屍のポーズ）を深く味わってくださいね。

◆八千代市村上ベーシックヨガ

毎週火曜日 10:30〜
＊不定期で休みあり
＊女性限定

1レッスン 75分　　定員5名


◆運動不足を解消したい方
◆免疫力を上げたい方
◆自律神経を整えたい方
◆年齢に負けない体づくりをしたい方


＊2023年3月より料金改訂しました。

初回　¥1,000（当日現金払い）
1回 ¥2,000

ヨガマットはご持参ください。
レンタルマット有り　¥300（事前にご連絡ください。）

東西線直通東葉高速鉄道 村上駅　徒歩すぐ
場所が自宅のため、ご予約時に詳細をお知らせ致します。

◆フルルガーデン八千代みんコミシェアスクール　美ボディメイクヨガ

毎週金曜日 10:15〜（10:00 OPEN） 
＊不定期で休みあり
＊女性限定

1レッスン 60分　　定員10名

お腹周り、下半身、背中など気になる箇所のストレッチやトレーニングを行い、
健康的で美しい心と体を目指します。

◆免疫力を上げたい方
◆体を引き締めたい方
◆体を動かすのが好きな方
◆若々しくありたい方

＊年齢不問。
20〜70代幅広くご参加いただいています。

＊2023年3月より料金改訂しました。

初回 ¥1,000（当日現金払い）
1回 ¥2,000

ヨガマットはご持参ください。
レンタルマット有り　¥300（事前にご連絡ください。）

https://coubic.com/yoga-sakti/703813#pageContent

◆出張ヨガレッスン

1レッスン　60分　10,000円（往復交通費 別途）

■グループレッスンだと周りが気になる。
■アーサナ（ポーズ）をしっかり見てもらいたい。
■自分に合ったレッスンをしてほしい。

という方には、出張のプライベートレッスンをおすすめしております。
ご自宅、マンションのレンタルスペースなどヨガのできる場所をご用意ください。
公園など外でのレッスンも大歓迎です。

出張ヨガレッスンは、団体利用も可能です。

ヨガマットはご用意ください。
レンタルマット有り　¥300（事前にご連絡ください。）