手作り 久しぶりの塩麹仕込み
久しぶりに塩麹を仕込みました。
仕込みと言っても、麹と塩と水を混ぜるだけなのですが。笑毎日撹拌して、10日ほど経てば出来上がり〜！！
今回はこの粒々をミキサーで細かくしました。
簡単すぎる発酵調味料〜。面倒くさがりの私に...
2022-05
手作り 
グループ 親子ヨガモニターご参加ありがとうございました！
親子ヨガモニターにご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
また、運動会とかぶって参加できないー！という連絡もたくさんありがとうございました！
（まだ運動会シーズンでしたね。）
残念でしたが、連絡をくださったこ...
手作り 梅仕事の時期です！
産直で青梅を見かけたので、即購入しました。
無農薬〜とかこだわりたいのですが、そんな記載はなく。
せめて減農薬かな？とか勝手に思い込んで購入しました。笑
我が家の浄水器は、素粒水というものを使っています。調べると、ちょっ...
オンラインヨガ日程 無料♡親子ヨガモニター募集
みなさま、おはようございます♡
Yoga space Sakti 主宰 ヨガインストラクターのERINAです。
今朝の千葉は、強風＆雨。
引っ越しをして、学校から遠くなったので優しい母は（笑）姫を途中まで車で送って行きま...
健康のこと 呼吸の大切さ
先日、娘の小学校の運動会でした。お天気に恵まれてよかったです！
我が家の姫は、徒競走も障害物競走も一位で、リレーの選手も選手宣誓もがんばっていて、本当にかっこよかった！！
ただ、気になったのがマスク。。。今日はだいぶ真...
yogaつぶやき 自分を生きるためのヨガ
蓮の花が満開の時期になりました。本当に美しいですね♡
蓮の花は仏教では、極楽浄土に咲く花として考えられているそうです。
エネルギースポットと言われているチャクラも蓮の花で表されています。
ヨガとも深い関わりがあり...
yogaつぶやき 旅にはヨガトラベルマット
GWも後半戦。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
前半のお天気は若干崩れましたが、この時期らしい気持ちのいいお天気が続いていますね。
本日のPARK YOGAは、雨のため中止となりましたが、週末開催のご要望が多いため...