私、先日42歳になりました。
若いねって言われることが多いのですが、それなりに色々してみてます。笑
やはり、インストラクターは見られる仕事ですので気は抜けません。
40歳を迎える前から、自分なりの美ボディを作りたくてトレーニングしてきました。
今現在も、その習慣は続いています。
何故なら！結果が出てるから！カラダは嘘をつかないのです♡
40も過ぎると、エストロゲンの低下によって、痩せづらくなったり、下腹部がぽこんと出てきたり、二の腕がぷよぷよしてきたり、悩みのタネが満載になります。
いい悩みならいくらでも！と思いますけど、この悩みは全然嬉しくないー！笑
でもちゃんと向き合っていかないと、そのまま年齢を重ねることになってしまうのです。
特に背中ー！！笑苦
背中は、年齢が出やすいです。ブラジャーからはみ出ちゃうお肉とか？苦笑
自分ではなかなか見ることができないので、気づきにくい場所ではありますよね。
カラダが作られると、マインドもだいぶ変わってきますよ。
ネガティブになりやすい人は、特にわかりやすいかもしれませんね。
あーーまずい！どうにかしたい！
そんな方は、ご一緒に大人の美ボディメイクしましょ♡
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